全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2011-11-25 11:15 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫(yī)院
俗話說的好啊,痛經(jīng)不是病,痛起來要人命啊,大部分的女性每月都要忍受著痛經(jīng)的折磨,女性為什么會痛經(jīng)?如何緩解痛經(jīng)呢?
為什么越來越多的女性開始痛經(jīng)呢?濟寧紅房子醫(yī)院稱,現(xiàn)在女性朋友整天吹空調(diào),吃雪糕,喝冷飲,使子宮發(fā)生宮寒,所以,痛經(jīng)的女性也越來越多,痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后,出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā),嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。目前臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。
濟寧紅房子醫(yī)院稱,飲食多注意點也是可以緩解痛經(jīng)的,如果是月經(jīng)已來潮時,則更應(yīng)預(yù)防一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用。此外,痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后,都應(yīng)保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。
痛經(jīng)病人還可適量的飲點酒能通經(jīng)活絡(luò),擴張血管,使平滑肌松馳,對痛經(jīng)的預(yù)防和治療有作用。如經(jīng)血量不多可適量地飲些葡萄酒,能緩解癥狀,在程度上還能起到治療作用。
痛經(jīng)女性多喝點葡萄酒也是可以緩解痛經(jīng)癥狀的。葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情志抑郁引起痛經(jīng)者適當適時喝點兒葡萄酒,能夠起到舒暢情志,疏肝解悶的作用,使氣機和利。另外,葡萄酒味辛甘性溫,辛能散能行,對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥,可以散寒祛濕,活血通經(jīng);甘溫能補能緩,對氣血虛弱而致的痛經(jīng),又能起到溫陽補血,緩急止痛的效果。推薦閱讀:濟寧哪家醫(yī)院治療痛經(jīng)好
當然痛經(jīng)患者平時飲食應(yīng)多樣化,不可偏食,應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
后,提醒廣大女性朋友們,痛經(jīng)時可以治療的,在治療的時候要選擇正規(guī)的婦產(chǎn)醫(yī)院,除了治療之外更應(yīng)該注意平時的飲食注意和保暖,不要過度進食辛辣的食物。