濟(jì)寧婦科醫(yī)院：小穴位緩解大痛經(jīng)
全年無(wú)休 節(jié)假日正常接診時(shí)間：2013-03-07 09:34 | 文章來(lái)源：濟(jì)寧紅房子?jì)D科醫(yī)院
痛經(jīng)幾乎已經(jīng)成為了女性朋友們的公敵，痛經(jīng)帶給女性的痛苦，不僅僅是身體上的，還有生活和精神上的，當(dāng)痛經(jīng)一次次來(lái)襲，她們的精神也變得敏感而脆弱。
痛經(jīng)的女性一般有哪些癥狀？
濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院稱，痛經(jīng)，或稱為經(jīng)期疼痛，是婦科病人常見的癥狀之一。許多婦女在經(jīng)期有輕度不適，不過(guò)痛經(jīng)是指經(jīng)期的疼痛影響了正常的活動(dòng)，并且需要藥物治療。周期性的經(jīng)期疼痛是常見的并且發(fā)生于大多數(shù)月經(jīng)周期。痛經(jīng)常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。
濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院：小穴位緩解大痛經(jīng)。
1、按揉三陰交
具體位置：小腿內(nèi)側(cè)位置，足內(nèi)踝尖上3寸，即脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。對(duì)您有幫助的文章：女性應(yīng)該如何緩解每月的痛經(jīng)
按摩的方法：用拇指指腹捻在對(duì)側(cè)三陰交穴上揉搓，若有酸脹感即為正確的位置。按摩1分鐘之后就換右手拇指指腹捻在左太沖穴1分鐘按摩，這樣交互按摩。按揉三陰交有助于交通心腎，引火下行，對(duì)于婦科疾病類疼痛都有非常有效的緩解作用。
2、按摩小腹
具體位置：以左右髂前上棘為界限，在肚臍與到外生殖器之間的小腹部。您可點(diǎn)擊進(jìn)入２４小時(shí)在線交流＞＞＞
按摩的方法：先將雙手交疊于小腹的中間，稍稍用力緊壓著腹部，緩緩地按摩腹部。記得要以10次/分鐘左右的頻率來(lái)按摩哦，一直等到小腹內(nèi)有一股熱感為合適。一共要按摩5分鐘。這樣做可以增加小腹腔內(nèi)臟的血液運(yùn)行，從而促進(jìn)小腹內(nèi)的微循環(huán)，有助于止痛調(diào)經(jīng)。
如何治療痛經(jīng)呢？
濟(jì)寧紅房子醫(yī)院治療痛經(jīng)采用內(nèi)分泌平衡療法，以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個(gè)人的身體情況進(jìn)行辯證論治，通過(guò)調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任著手，調(diào)理女性各臟器功能，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌均衡。對(duì)您有幫助的文章：痛經(jīng)會(huì)影響女性以后懷孕嗎
以上就是對(duì)于一些可以緩解痛經(jīng)的穴位的介紹，希望對(duì)大家有所幫助，后還要提醒大家，只要找出痛經(jīng)的根本原因，才能女性痛經(jīng)。
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