飲食要挑，哪些顏色的食物可以預(yù)防乳腺癌

　　飲食要挑，哪些顏色的食物可以預(yù)防乳腺癌?乳腺癌在生活中是常見(jiàn)的一種惡性腫瘤，非�？膳�，很多人因?yàn)榈昧巳橄侔┥�活發(fā)生了巨大的改變，甚至有些人因此失去了生命。據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅約1-2%的乳腺患者是男性，但是乳腺癌在女性中的發(fā)病率卻是非常高的，所以乳腺癌的預(yù)防是非常重要的。

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院介紹：在日常生活中可以巧用五色來(lái)預(yù)防乳腺癌。

　　棕色——核桃

　　核桃有效延緩了實(shí)驗(yàn)用白鼠體內(nèi)乳腺腫瘤的發(fā)展和增大，雖然人體不同于白鼠，但核桃富含的ω-3脂肪酸、抗氧化劑、植物固醇都能有效減少乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　紫色——甘藍(lán)

　　甘藍(lán)含有豐富是36種不同類型的花青素，與抗癌作用聯(lián)系密切的黃酮類化合物。另外，紫甘藍(lán)還富含吲哚-3-甲醇、硫代葡萄糖苷轉(zhuǎn)化成的異硫氰酸酯，對(duì)包括乳腺癌在內(nèi)的膀胱癌、前列腺癌都有積極的預(yù)防效果。推薦閱讀：揭開(kāi)迷霧，這些都是乳腺癌的謊言

　　綠色——西藍(lán)花

　　西蘭花富含維生素C、類胡蘿卜素纖維、鈣和葉酸，而且研究證實(shí)西蘭花中的復(fù)合蘿卜硫素和吲哚-3-甲醇是超級(jí)抗癌物質(zhì)，可癌細(xì)胞的擴(kuò)散和再生，可以有效預(yù)防乳腺癌發(fā)生。

　　黃色——陽(yáng)光

　　雖然陽(yáng)光不是果蔬，但它對(duì)人體獲取維生素D至關(guān)重要。維生素D對(duì)人體健康的作用不言而喻。其作用不僅限于幫助鈣質(zhì)吸收，強(qiáng)化骨骼和牙齒，這種可溶于油脂的維生素還可減少患癌風(fēng)險(xiǎn)，可以有效預(yù)防乳腺癌。

　　紅色——西紅柿

　　西紅柿中的番茄紅素的抗老化效果和抗炎特性同樣光彩奪目。越來(lái)越多的實(shí)驗(yàn)證明，人體消耗類胡蘿卜素的多少與患癌風(fēng)險(xiǎn)之間有強(qiáng)烈的相互關(guān)系，尤其是乳腺癌。另外，多吃富含類胡蘿卜素的水果蔬菜，如西紅柿、西瓜等將大大減少患癌的幾率。

　　針對(duì)乳腺癌的治療，濟(jì)寧紅房子醫(yī)院的經(jīng)絡(luò)浸透療法根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論和浸透藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的反饋調(diào)節(jié)機(jī)理，采用乳腺康復(fù)治療儀將中藥導(dǎo)入病灶部位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、軟堅(jiān)散結(jié)、止痛消炎的治療目的。對(duì)你有用的文章：預(yù)防乳腺癌要從哪些生活習(xí)慣做起

　　溫馨提示：如果發(fā)現(xiàn)患有乳腺癌要及時(shí)的進(jìn)行治療，如果想要孩子，好是在治療好后在要，這樣對(duì)孩子和對(duì)自己的的傷害都會(huì)減少。還有在治療時(shí)，要先進(jìn)行檢查，在對(duì)其病情，進(jìn)行有效的治療。還有疑問(wèn)，在線交流會(huì)得到您想要的答案。