全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2012-03-31 13:57 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫(yī)院
人流術后科學飲食保健康
人流手術看似簡單,幾分鐘就可以流走意外,但是,就在這短短的幾分鐘卻隱藏這很多的危害,因為如果手術沒做好,或者術后的保健沒有做好,可能會造成嚴重的后果!因此,女性要正確對待人流,選擇好的醫(yī)院做人流,人流后做好保健,科學飲食,才能更快地恢復健康,那么,要怎么科學飲食呢?下面看看人流術后科學飲食保健康:
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(1)人工流產(chǎn)手術后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
(2)在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(3)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
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