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            無痛人流術(shù)后的自我保健我有絕招

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            全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2012-03-31 14:07 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫(yī)院

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              有人稱人流是坐一次“小月子”。由于人流是人為地中斷正常妊娠,機體沒有一個緩慢漸進的適應過程,所以對女性健康有影響。因此,切實做好人流后的自我保健,對于促使身體和生殖器官順利地恢復健康至關(guān)重要。無痛人流術(shù)后的自我保健方法我有絕招,下面我就教你幾招人流后的自我保健方法:

             

            無痛人流術(shù)后的自我保健我有絕招
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              一、注意休息,不沾冷水! 

                   從醫(yī)學角度來看,人流一次對身體造成的損傷比正常分娩還厲害。如果人流次數(shù)多的話,人體免疫力會下降,精力不集中。因此,一些無法預防的人流,要注意好護理保養(yǎng)。在選擇正規(guī)醫(yī)院進行人流手術(shù)后要有充分的休息,按照規(guī)定,人流后應該休息14天,實在沒有條件少也要休息3~4天。其次,消炎藥要按時、按量堅持服用。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動,并預防接觸冷水。像用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等行為,都有可能因為冷水的刺激而誘發(fā)關(guān)節(jié)炎,遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。

              二、加強營養(yǎng)。

              人流后子宮需要一個月左右復原,因此要注意增加營養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復。人流后,應多吃些魚類、肉類、蛋類、牛奶、豆類制品,以及其它蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。

              三、保持外陰清潔衛(wèi)生,禁止性生活。

              人流后子宮口還沒有閉合,子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程,在這段時間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,要勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲。每日清洗外陰。經(jīng)常更換、消毒衛(wèi)生紙。血未凈者禁止灌洗陰道及坐浴,以免不潔水進入陰道,導致細菌侵襲,引起感染。人流后一個月內(nèi)忌進行性生活。

              四、觀察出血情況,嚴防病情加重。

              人流后陰道流血超過一周以上,以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀,應及時到醫(yī)院復查診治。

              五、堅持避孕,以免再孕。

              人流后卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕。有的女性做人流的當月便又懷孕了,這對身體影響更大。因此,應選擇可靠的避孕措施,人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù),切莫把人流當作避孕節(jié)育的措施,以保障女性的身心健康。

              女人要學會愛護自己,意外的懷孕會給女人帶來很大的傷害,所以女人更要學會人流后的自我保健,以上是我介紹的幾招人流后很重要的自我保健方法,如果還想了解更多敬請在線交流我們的。

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